Une sophrologue à l’école !

Merci à la mairie de Gray !

Grace à elle, une sophrologue intervient à l’école.

En effet, dans cette période troublée, nous avons bien besoin de nous relaxer. Il s’agit en effet de « faire sortir » les tensions, les peurs et les colères qui peuvent nous empêcher de nous sentir bien. Il faut que le soleil arrive dans tout notre corps pour que nous soyons apaisés.

Ça nous a fait beaucoup de bien !